Mijn verhaal
Mijn verhaal is er een van hoop, liefde, veerkracht en doorzettingsvermogen. Toen ik begin twintig was (inmiddels al flink wat jaartjes geleden), liep ik vast in het leven. Op papier leek alles in orde: ik studeerde, had leuk werk en was gezond, maar vanbinnen voelde ik me als een uitgeperste sinaasappel. Leeg.
Ik was enorm onrustig en stond regelmatig op met een knoop in mijn maag. Ik zat vol levensvragen: Wie ben ik echt? Wat geeft mijn leven betekenis? Waarom voel ik me zo miserabel, terwijl alles zogenaamd goed gaat? En waarom is er zoveel ellende in de wereld? Op een gegeven moment besefte ik dat ik de verbinding met mezelf kwijt was.
Oosterse wijsheid voor de westerse mens
Toen ik in 2005 mijn eerste boek over het boeddhisme las, zag ik voor het eerst een uitweg. De oosterse wijsheid raakte iets in mij wat geen woorden nodig had. Ik begon te mediteren en verdiepte me in de boedhistische filosofie.
Als westers mens voel ik me diep aangetrokken tot oosterse levensfilosofieën, maar ik zie ook de waarde van westerse benaderingen – juist omdat we leven in een westerse maatschappij, met een westerse mindset.
Een nieuw leven
Toen ik (ik was toen midden dertig) iets minder naar mijn hoofd luisterde en mijn hart durfde te volgen, gooide ik het roer om. Mijn innerlijke reis bracht me van werken als docent marketingcommunicatie naar een leven als digitale nomade.
Ik verkocht het grootste deel van mijn bezittingen en trok de wijde wereld in. Drie jaar leefde ik volkomen vrij, onderzoekend en in diepe verbinding met mezelf en de wereld. Het leven beloonde me rijkelijk: ik vond mijn levenspartner en mijn nieuwe thuis onder de Spaanse zon.
Inmiddels woon ik ruim tien jaar in Zuid-Spanje. Maar ook mijn nieuwe leven kent zijn schaduwkanten. Zo verloor ik jeugdvrienden. Mijn gezondheid liet me in de steek en mijn kinderwens bleef onvervuld.
Inmiddels ken ik alle kanten van het leven: geluk en pijn, hoop en verlies, rouw en dankbaarheid. De grote constante daarin was altijd liefde – voor mezelf en voor de ander. Want liefde kent geen grenzen. Zij zorgt ervoor dat ik luister met een open hart, zonder oordeel. Mijn eigen reis heeft me de wijsheid en empathie gegeven om nú naast jou te staan.
“Die brug tussen oost en west: tussen zijn, denken, voelen en doen, is waar ik mijn kracht vond.”
– Eunice Frijde
Mijn missie
Sinds 2014 begeleid ik mensen bij hun innerlijke reis. Ik begon als buddy, maar op een gegeven moment groeide de wens om mijn werk te professionaliseren. Vandaar mijn opleiding tot counselor.
Ik wil de counselor zijn die ik destijds zelf had willen hebben: een empathisch luisteraar die de juiste vragen stelt, ruimte schept om te voelen en je herinnert aan je eigen wijsheid en kracht. Niet om je te ‘repareren’, maar om je te helpen thuiskomen in jezelf.
Mijn geloof
Ik geloof dat een mooiere wereld begint bij gelukkige, bewuste en veerkrachtige mensen. Daarom draag ik bij aan wat ik een spirituele revolutie noem: een verschuiving waarin bewustzijn even belangrijk is als uiterlijk succes. Een wereld waarin we succes óók meten in wijsheid, menselijkheid en compassie.
Want eigenlijk zit het zó: gelukkige en (zelf)bewuste mensen maken niet alleen hun eigen leven mooier, maar ook dat van anderen en daarmee de wereld om hen heen.
Opleidingen
2025 Diploma Counseling bij Stichting Counselling Nederland. Benadering: cliëntgericht therapie van Carl Rogers
Sinds 2023 Energetisch werk: TSA Lung en Trul Khor trainingen en beoefening
2023 Certificaat ‘Buddhism Trough its Scriptures’ aan de Harvard University via edX online cursussen.
2016 Certificaat energetisch werk: Training ‘The 5 Wisdoms Human Dynamics system’ bij het Five Wisdoms Institute in de Verenigde Staten
2011 Certificaat Informatief Schrijven aan de Hogeschool van Journalistiek in Utrecht
Sinds 2006 Meditatietraining en beoefening en bestudeer ik de Tibetaans Boeddhistische filosofie. Dit doe ik onder begeleiding van erkende boeddhistische leraren.
2006 Masterdiploma Sociaal – Culturele wetenschappen aan de Vrije Universiteit in Amsterdam